od Dušana Drgoncová | apr 24, 2018 | Mindfulness
Mnohým ľuďom sa pojem „meditácia“ spája s absolútnou koncentráciou, pri ktorej sa človek odpája od vonkajších vnemov a sústredí sa na svoje vnútro. Áno, pozrieme sa aj na takúto formu meditácie. Ale až neskôr. Takáto forma je totiž pomerne náročná pre uponáhľaného...
